Es una enfermedad que suele no dar síntomas, pero puede dañar órganos importantes; medir tu presión regularmente y adoptar hábitos saludables permite detectarla y prevenir complicaciones.

13 | 05 | 2026

La hipertensión arterial es una condición en la que la presión con la que circula la sangre por las arterias permanece elevada de forma sostenida. Aunque parezca leve, con el tiempo provoca un desgaste progresivo que afecta órganos vitales. El problema es que a menudo no presenta síntomas, por lo que alguien puede tenerla durante años sin saberlo.

¿Qué ocurre en el organismo?
La presión arterial alta sostenida endurece las arterias y reduce su elasticidad, obligando al corazón a trabajar más fuerte. El Dr. Eduardo Sánchez, cardiólogo de la Red de Salud CAPREDENA, explica que “con el tiempo, esta enfermedad puede afectar distintos órganos”, entre ellos:
• Corazón: aumenta el riesgo de infarto y otras enfermedades cardíacas.
• Cerebro: puede provocar accidentes cerebrovasculares (ACV).
• Riñones: compromete la filtración renal y puede derivar en la necesidad de diálisis.
• Ojos: la retina puede sufrir hemorragias y daño progresivo.

¿Qué tan frecuente es?
📌Según la OMS:
✔️ Más de 1.280 millones de adultos viven con hipertensión en el mundo.
✔️ Aproximadamente el 46% no sabe que la tiene.
✔️ Sólo 1 de cada 5 personas logra mantenerla bajo control.
En Chile, se estima que cerca del 27% de la población adulta presenta presión arterial elevada.

Factores que aumentan el riesgo
El Dr. Sánchez nos indica que estos son los hábitos y condiciones que favorecen la hipertensión:
• Consumo elevado de sal
• Sedentarismo
• Estrés sostenido
• Sobrepeso y obesidad
• Consumo de alcohol y tabaco
• Antecedentes familiares
Adoptar hábitos saludables puede ayudar a mantener la presión en rangos adecuados.

¿Por qué es importante controlarse?
Medir la presión arterial es un procedimiento simple, rápido y accesible que permite detectar a tiempo una condición que, sin tratamiento, puede derivar en complicaciones graves. Controlarse no sólo informa sobre tu estado actual, sino que facilita decisiones de salud oportunas.

Si tienes hipertensión, realiza controles médicos cada 6 u 8 meses y sigue el tratamiento según las indicaciones de tu médico. Medir tu presión arterial es un paso sencillo que entrega información valiosa sobre el funcionamiento de tu organismo.

Agenda tu hora con nuestros especialistas ➡️ aquí o llamando al 📞600 830 6700.

Red de Salud CAPREDENA | Más cerca de ti